SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] jedno wyklucza drugie sila: malo powtorzen, wytrzymalosc duzo powtorzen, szybkosc: krotke dystanse, wytrzymalosc: dlugie dystanse takze troche wszystkiego i niczego, ale jak to sie mowi, "Twoj cyrk, Twoje malpy" 6:00-Posilek 1(wstaje)( Animal Flex) mozna na dzien dobry BCAA z glutamina, ogolnie przydaloby sie cos zjesc ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2009-11-20 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie libido i problem z erekcją

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pozostaje nic innego, jak zwrócić uwagę na sugerowane już w powyższych wypowiedziach czynniki mogące mieć wpływ na poziom libido, czy ogólnie funkcjonowanie gospodarki hormonalnej. Będzie to styl życia, czyli to w jaki sposób się odżywiasz, jak wygląda Twoja aktywność fizyczna, ile kalorii spożywasz (długa redukcja tkanki tłuszczowej jak i jej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2022-05-04 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mma.sfd.pl od początku miała wyglądać jak wygląda. Jak by miała wyglądać strona tradycyjnych i co nam taka to nie wiem... Ale czekam na propozycje. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2003-06-25 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zabawki ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo producenci białka nie reklamują kreatyny białko do śniadania? to jak wygląda Twoje śniadanie? to nie jest dział na te pytania, już ci napisałem idź do działu odżywianie. Odp : Tak 15-20 minut wystarczy,bo kreatyna zdąży się wchłonąć. krete bierz na czczo na pusty żołądek, nawet odrazu jak otworzysz oczy miej przygotowaną szklane z wodą i syp [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2007-09-18 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3,5 roku cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niezle. Zaczynasz przygotowywac sobie dobra baze na przyszlosc. Przyloz sie do rozpietek na plaskiej, skosnej, butterly, krzyzowania linek na wysiagu stojac <- aby poprawic srodek klaty, oraz wyciskanie sztangi i hantli na lawce skosnej -> aby poprawic gore klaty. O innych mankametach wypowidzieli sie koledzy wiec nie bede sie powtarzal. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wygląda odżywianie? Zdrowo pisze wielu, żeby zmylić forumowiczów, bo nie chce im się przyłożyć do roli odżywiania. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Co sądzisz o tym? Lub przy innym podziale, np. przód/tył wziąłbym na Twoim miejscu split z partią ćwiczoną 2x/week [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-04-01 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Nikt nie mówił, że będzie łatwo. Ja zapamiętałam jak Obli kiedyś napisała, że słodycze to trucizna i tak właśnie je traktuję. Metoda najlepsza po prostu ich nie kupować, omijać miejsca w ktorych jest łatwiej jest je zdobyć (kawiarnie, cukiernie). Ja mam podobnie, ale uzależniona jestem od słonych przekąsek. Wczoraj miałam kryzys pierwszy raz po 5 [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2012-06-14 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKOLA PEPONENTA nowe str.5

    Post
    Galeria Zdjęć

    A możesz dokładnie napisać jak wygląda twój trening.Jakie robisz ćwiczenia i jakie długie przerwy między seriami??

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 18543 Data: 2007-10-18 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness męski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bastek, zdjęcia innych to owszem trudno, ale jak cie to nie sprawia problemu, może wrzuć swoje jakieś zdjęcie takie normalne pstryknięte przed lustrem Jestem po prostu ciekawa jak wygląda polski zapaleniec tego sportu

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14866 Data: 2008-06-17 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA SUPLOWA NA MASE! PILNE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu tyle prochu i posiłków? jak wygląda rozkład btw całości diety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-02-08 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz, PH.

    Post
    Doping

    MikX dobrze prawisz. Jak wyglądają te kapsy/tabletki? Może udało by się zrobic: 1-2 15mg 3-4 25mg? + Czy cycle assist jest wart pieniędzy czy lepiej kupic normalne osłonki na wątrobe? Jak wygląda libido podczas/po cyklu? Pytam ze względu na "wzmożoną aktywnośc"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2010-01-19 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój problem z ckd

    Post
    Trening w domu

    [...] (POZA KILKOMA WARZYAMI NISKOWW) I PRZEJSCIE NA DIETE NIE KETO, ALE NISKOWW Oprócz tego to chciałbym się dowiedzieć czy dobrze sobie rozpisałem posiłki:) 1)śniadanie: jakaś kiełbasa,lub parówki ciepłe (w wodzie gotowane) KIELBASA (A TYM BARDZIEJ PAROWKI) NIE SA DOBRYM POKARMEM (CHOC OD CZAU DO CZASU NIE ZASZKODZA) NIKT NIE WIEM (CHYBA ZE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2002-06-24 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby ktoś zrobić Ci zdjecia? bo z tych zupełnie nie widać jaki masz typ sylwetki ani jak wygląda postawa

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2015-09-14 20:39:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Muay Thai ,Kick Boxing w Poznaniu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dzięki Tali. A jak wygląda sprawa z kickboxingiem na kościelnej.Czy jest tam dobry poziom,ile osób trenuje w grupie i jaki rodzaj KB tam się trenyje (no wiesz: light,semi,full czy lowkick a może wszystkie?) Aha masz u mnie soga. Hamstwa nie zniese !

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 01:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sponsor...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Ty szukasz sponsora, a nie olimp zawodnika ktorego ma sponsorowac.Dlatego tez... nie pytaj czego olimp oczekuje, tylko co mozesz mu zaoferowac. Napisz co chcesz osiagnac i jakie sa realne szanse zdobycia tego celu, jakiej pomocy oczekujesz, w jaki sposob mozesz reklamowac produkty olimpu i sama firme, jacy ludzie maja z Toba stycznosc(np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-12-10 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai ,Kick Boxing w Poznaniu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ivannn mozesz dac jakies namiary, nr tel, jak wyglada miesieczna składka za trenowanie??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to jedno juz wiem, a czy wet może wypisac mi np pregnyl, proviron, clom? i jesli tak to jak wyglada recepta? na moje dane czy na niby-psa :D

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19114 Data: 2012-03-20 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki - nic nie pomaga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w bez foty nie wiemy jak wyglada problem i czy jest:-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11850 Data: 2012-03-07 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    jacek powinienes bana dostac... 1. za podawanie dawek bez pelnej ankiety 2. za kulture osobista... i nie 200mg bilka tylko 200g jak juz cos... choc imo to i tak za duzo. dla autora wystarczy 2-2.5g/kg czyli ok 150g-180g 10mg mety to dawka lecznicza... nie wiadomo czy odczuje jakies dzialania anaboliczne jak zaczynalem mialem wymiary jak ty cwiarus [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-08-06 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Juz sie pogubilem, jak ma wygladac docelowo Twoj cykl - srodek,dawki, czas trwania? Najpierw zrob badania LH i FSH aby moc pozniej porownac. Oczywiście, badania zrobię. Powiedzmy, że cykl 6-8 tygodni testosteron prolongatum. Jak wygląda odblok do tego? Dawka to 1 zastrzyk w tygodniu 100mg/ml

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2019-07-10 10:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)